راه های کاهش استرس و اضطراب نوجوانان
نوجوانی پر از چالش های جدید است و اضطراب یک واکنش طبیعی در برابر این چالش ها است. بیشتر نوجوانان گاهی احساس اضطراب می کنند. اضطراب در نوجوانان معمولاً خود به خود برطرف می شود. شما می توانید به کودک کمک کنید تا اضطراب روزمره را مدیریت کند. اگر فکر می کنید فرزندتان به حمایت […]
read more »